"Toda dor vem do desejo de não sentirmos dor"

Trilha sonora da preparação deste texto: Legião Urbana - As quatro estações

Hoje de manhã ouvi Quando o sol bater na janela do teu quarto da Legião Urbana, música do álbum "As quatro estações".

O título deste blog é da letra da canção, cuja parte da dor e do desejo foi retirada do livro "Doutrina de Buda".

Por coincidência ontem participei de uma palestra em que Ivan da Cunha, Coordenador da Pós Graduação Lato Sensu da Universidade São Judas Tadeu fala sobre mecanismos de fuga.

Criamos mecanismos de fuga ou "auto-defesa" para não lidarmos com situações que podem nos provocar dor. Só que a fuga neste caso só piora a situação. O correto é buscar a solução do problema até resolvê-lo. Quanto mais tentamos escapar pior fica, um simples problema pode tornar-se o tormento de toda uma vida.

Ivan utilizou-se de uma analogia que achei muito interessante: imaginem que o problema ou dor é segurar um copo de água cheio, de vidro. Se segurarmos por cinco minutos, tudo bem. Se segurarmos por uma hora, começamos a sentir dores nos braços, nas costas... o problema vai tomando maiores proporções. Se conseguíssemos segurá-lo por três horas ininterruptas, imaginem a dor que estaríamos sentindo... Mas tudo tem um limite, em algum momento não aguentaríamos e o copo cairia no chão e se espatifaria. E quando isto acontece, os pedaços atingem a todos que estão em volta: pais, irmãos, amigos, companheiros, filhos... no momento da explosão ferimos quem não deveria por algo que é nosso, exclusivo.

Portanto, devemos rever nossas atitudes e fazer uma simples autoavaliação: do que estou fugindo? O que estou deixando pra amanhã? Porque tenho dificuldades em enfrentar este obstáculo?

O primeiro passo para a solução é admitirmos que temos um problema, o que não é fácil. Depois é buscar auxílio na literatura, nos amigos, em especialistas, na religião... O importante é conseguir superar a dificuldade e evoluir.

Beijos e abraços